Emotional Empowerment Trainings-Zyklus

Übernimm die Verantwortung für deine emotionale Kompetenz und die Heilung deiner emotionalen Verletzungen. Der Emotional Empowerment Trainings-Zyklus bietet dir hierfür einen sicheren Raum, um Schritt für Schritt die Kraft, die in deinen Gefühlen steckt in dir zu befreien. 

Der Trainings-Zyklus besteht aus unterschiedlichen Komponenten:

Schritt 1: Das Emotional Empowerment Grundlagen-Training

Dieses 3-tägige Training vermittelt die notwendigen Grundlagen und Unterscheidungen, die du für die Modul-Trainings brauchst. Es ist auch die Voraussetzung für die Übungs-Tage und Einzelcoaching Sitzungen. Aber selbst, wenn du nur an diesem Training teilnimmst, bekommst du bereits eine Fülle an Werkzeugen und neuen Perspektiven an die Hand, um dein Leben grundlegend zu verändern. Inhalte des Grundlagen-Trainings sind beispielsweise:

  • Die 4 Körper und ihr Zusammenspiel (physisch, intellektuell, emotional, energetisch)
  • Der emotionale Körper und seine vier Gefühle (Wut, Traurigkeit, Angst und Freude)
  • Taubheitsschwelle: wie wir uns taub machen, um nichts zu fühlen
  • Vermischte Gefühle als Ursache für Neurosen und Psychosen
  • Gefühle als Navigationssystem und Kraftquelle
  • Zentriert sein und bleiben
  • Gesunde Abgrenzung und Nein sagen
  • und vieles mehr

Falls du bereits ein Expand the Box Training absolviert hast, kannst du direkt in die fortgeschrittenen Modul-Trainings einsteigen!

Dauer: 3 Tage, jeweils von 09:00 bis 18:00 Uhr
Investition: 450,00 Euro zzgl. Übernachtung/Verpflegung

In die Tiefe gehen und nachhaltige Veränderungen bewirken mit den Emotional Empowerment Modulen

In diesen 5 unterschiedlichen Modul-Trainings erschließt du dir Schritt für Schritt die authentische Kraft, die naturgemäß in dir angelegt ist und darauf wartet endlich wachgeküsst zu werden. Dabei bearbeiten wir gemeinsam als Gruppe genau die Themen, die uns üblicherweise daran hindern, in unsere erwachsene, verantwortliche Kraft und Größe zu kommen. Durch Übungen, Gefühlsarbeit, Gruppen- und Einzelprozesse reißen wir die Mauern ein und überwinden die Hindernisse, die deinem echten SEIN im Wege stehen.

Dauer: je Modul 3 Tage, jeweils Freitag 09:00 Uhr bis Sonntag 16:00 Uhr
Investition: je Modul 450,00 Euro zzgl. Übernachtung/Verpflegung
Voraussetzung: Vorherige Teilnahme am Emotional Empowerment Grundlagen-Training oder am Expand the Box Training!

Modul 1 - Die Kraft des bewussten Fühlens entfalten

In diesem Modul geht es darum zu lernen, wieder Zugang zur Kraft deiner bewussten Gefühle zu bekommen und sie als Raketentreibstoff für dein Leben zu nutzen. Du durchbrichst die Mauer, die zwischen dir und der Verwirklichung deiner Ziele steht und möglicherweise durch Sätze, wie z. B. „Ich weiß nicht, wie!“ oder „Wie soll das denn gehen?“ verstärkt wird. Du lernst zentriert und in deiner vollen Kraft in Aktion zu treten, unabhängig davon, wie die Umstände sind. Du lernst deiner Kraft zu vertrauen, um sie gezielt für die Umsetzung deiner Vision und zum höchsten Wohle aller einzusetzen.

Modul 2 - Entdeckung von Licht und Schatten

In diesem Modul geht es darum, dich bewusst und verantwortlich mit deiner hellen Seite (Bestimmung) und deiner Schattenseite auseinanderzusetzen. Welche Qualitäten kommen durch dich in diese Welt? Was hindert dich daran, diese Qualitäten voll auszuleben? Wie sabotierst du dich selbst, indem du unbewusst deiner Schattenseite die Führung überlässt? Wie kannst du aus der Spirale aus Selbstsabotage und Selbstverurteilung aussteigen und eine gesunde, bewusste Beziehung zu deinem Schattenanteil entwickeln. Du lernst die Kraft kennen, die im Schattenanteil deiner Persönlichkeit steckt, und findest heraus, wie du sie zur Umsetzung deiner persönlichen Vision nutzen kannst. Durch die Klarheit über Licht & Schatten deiner Selbst, erhälst du die Freiheit der Wahl.

Modul 3 - Deine eigene Autorität entwickeln

Dieses Modul widmet sich dem Auflösen limitierender Glaubenssätze, alter Geschichten, hinderlicher Entscheidungen und blockierender Muster. Von Kind an wirst du geprägt durch dein Umfeld, Erziehung, Schule, Kultur, Religion, Erfahrungen, Meinungen, etc. Dadurch etablieren sich – besonders in jungen Jahren – bestimmte Verhaltensmuster und Denkweisen, die letztendlich dein erwachsenes Leben limitieren, ohne dass du dir dessen bewusst bist. Dieses Modul sorgt für den Schritt in das radikal verantwortliche Erwachsensein. Du holst dir deine dir innewohnende Autorität zurück und lernst kompromisslose Verantwortung, sowohl für deine Vergangenheit als auch für deine Gegenwart und damit die Zukunft zu übernehmen.

Modul 4 - Gesund in Beziehung sein

In diesem Modul geht es darum, deine Beziehungen zu heilen. Wie bist du in Beziehung – mit dir selbst, mit anderen, mit der Welt? Solange du in Beziehung unbewusst und unverantwortlich “reagierst”, kreierst du in der Regel Schmerz durch Projektion und niederes Drama. Indem du deine automatischen Beziehungsmuster unter die Lupe nimmst, alte emotionale Wunden heilst und neue Arten der Interaktion trainierst, wird deine Fähigkeit, Beziehung bewusst und verantwortlich zu gestalten, wachsen und andere Resultate hervorbringen.

Modul 5 - Das Leben bewusst in Besitz nehmen

In diesem Modul erfährst und lernst du, was es bedeutet, Kontrolle und gewohnte Konzepte loszulassen und aus dem Nicht-Wissen heraus zu agieren. Die Angst vor dem Tod hat dich bisher vielleicht daran gehindert, wirklich lebendig zu werden. Denn Leben ist nun mal lebensgefährlich. Es geht darum, Altes zu verabschieden und im übertragenen Sinne „sterben“ zu lassen, um Raum für Neues zu schaffen. Dadurch kann Veränderung und Evolution zu deiner neuen Normalität werden. Deine bisherige Angst vor dem Tod, wird dich dann nicht mehr am Leben hindern, sondern zur Quelle von authentischer Lebendigkeit werden.

Kontinuierlich am Ball bleiben mit den Emotional Empowerment Übungstagen

Eine Gruppe bietet eine tragfähige Gemeinschaft, die dich in deinem Veränderungsprozess unterstützt und begleitet. Schon das authentische Teilen dessen, was dich gerade bewegt, in einer wertschätzenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten ist tief berührend und heilsam. Durch die Kreativität der Gruppe und die gegenseitige Verpflichtung erschaffen wir gemeinsam die Möglichkeiten füreinander, die gerade dringend gebraucht werden. Die Gruppe bietet einen sicheren Spielraum für Gefühlsprozesse, Rollenspiele, Zentrierungsübungen, Kommunikationsübungen und vieles mehr. So fällt das dranbleiben leicht und die Veränderung führt nachhaltig zu neuem Verhalten. Rückfallgefahr in altes Verhalten wird damit minimiert oder sogar verhindert!

Dauer: jeweils 1 Tag, 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Investition: jeweils 150,00 Euro zzgl. Verpflegung

Voraussetzung: Vorherige Teilnahme am Resilienz Grundlagen-Training oder am Expand the Box Training!

Teilnahme-Optionen

Am meisten Nutzen ziehst du aus dem Emotional Empowerment Programm, wenn du alle Bestandteile nutzt und mindestens 1 Jahr alle Module durchläufst und die Übungs-Tage besuchst. Das heißt, du startest mit dem Grundlagen Training, um zu prüfen, ob dir die Vorgehensweise liegt. Falls ja, kannst du dich für das komplette Programm entscheiden. Dann besuchst du abwechselnd einen Monat ein Modul-Training und im nächsten Monat einen Übungs-Tag. So gewährleistest du, dass du mit deiner inneren Entwicklung am Ball bleibst und Schritt für Schritt deine Themen bearbeitest. Solltest du zu einem Modul nicht kommen können, kannst du dies bei der nächsten Gelegenheit nachholen.

Möglichkeit 1:

Du buchst jede Veranstaltung einzeln. Du meldest dich für die Veranstaltungen, die du besuchen willst, einzeln an und bezahlst vor Trainingsbeginn die jeweilige Trainingsgebühr.

Möglichkeit 2:

Du entscheidest dich nach dem Grundlagen-Training für das komplette Jahres-Programm (= 1 x Grundlagen Training + 5 x Modulworkshop + 5 x Übungstag) und bezahlst in 12 Monatsraten per Dauerauftrag. Zusätzlich bekommst du eine Einzelcoaching Session gratis.

Möglichkeit 3:

Du entscheidest dich nach dem Grundlagen Training für das komplette Programm (= 1 x Grundlagen Training + 5 x Modulworkshop + 5 x Übungstag) und bezahlst alles in einem Einmalbetrag. Dann erhältst du eine Ermäßigung auf die Gebühr von 13 Prozent sowie eine Einzelcoaching Session gratis.

DU HAST DIE WAHL!

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Dagegen können wir etwas tun! Fordere einfach dein kostenloses und unverbindliches telefonisches Erstgespräch an. Gemeinsam finden wir heraus welches Format das richtige für dich ist.

Anstehende Veranstaltungen

So 07
Sa 20

Emotional Empowerment Übungs-Tag

Juni 20 @ 09:00 - 18:00
Wird rechtzeitig bekannt gegeben
Deutschland
Jul 17

Emotional Empowerment Modul #2

Juli 17 @ 09:00 - Juli 19 @ 16:00
Wird rechtzeitig bekannt gegeben
Deutschland
Jul 25
Jul 26

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