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April 2020
Emotional Empowerment – Grundlagen Training
Dieses 3-tägige Training vermittelt die notwendigen Grundlagen und Unterscheidungen, die du für die Modul-Trainings brauchst. Es ist auch die Voraussetzung für die Resilienz-Tage und Einzelcoaching Sitzungen. Aber selbst, wenn du nur an diesem Training teilnimmst, bekommst du bereits eine Fülle an Werkzeugen und neuen Perspektiven an die Hand, um dein Leben grundlegend zu verändern. Inhalte des Grundlagen-Trainings sind beispielsweise: Die 4 Körper und ihr Zusammenspiel (physisch, intellektuell, emotional, energetisch) Der emotionale Körper und seine vier Gefühle (Wut, Traurigkeit, Angst und…
Mehr erfahren »Ein Abend voller Gefühle (Vortrag und Buchvorstellung)
Vergiss alles, was du über Gefühle zu wissen glaubst! Denn unsere so rationale und verstandesorientierte Kultur will uns weismachen, dass Gefühle unprofessionell und negativ sind. Darum haben wir gelernt unsere Gefühle zu betäuben. Gefühle sind aber kein Designfehler der Schöpfung! Bewusst gefühlt sind sie nützliche Kraftquelle und Navigationssystem in einem. Begib dich mit Patrizia Patz, der Autorin des Buches „GEFÜHLE – Emotional gesund in einer rationalen Welt“, auf eine kleine Reise in die Welt des bewussten Fühlens und finde heraus,…
Mehr erfahren »Lebendige Weiblichkeit – Gewaltfreie Erziehung
Wie setze ich meinem Kind Grenzen, ohne übergriffig zu werden? *** Workshop-Zyklus Lebendige Weiblichkeit *** Auf einmal bist du Mutter und sollst alles können, was Erziehung so mit sich bringt? Du bist nicht mehr nur für dich selbst verantwortlich, sondern auch noch für deine Kinder. Erziehung, Partnerschaft Haushalt und Beruf soll alles unter einen Hut. Kein Wunder, wenn du dich dabei manchmal überfordert fühlst. Und dann kommt eins zum anderen, dir platzt die Hutschnur und ..? Deine Wut packt dich…
Mehr erfahren »Mai 2020
Lebendige Weiblichkeit – Gewaltfreie Erziehung
Wie setze ich meinem Kind Grenzen, ohne übergriffig zu werden? *** Workshop-Zyklus Lebendige Weiblichkeit *** Auf einmal bist du Mutter und sollst alles können, was Erziehung so mit sich bringt? Du bist nicht mehr nur für dich selbst verantwortlich, sondern auch noch für deine Kinder. Erziehung, Partnerschaft Haushalt und Beruf soll alles unter einen Hut. Kein Wunder, wenn du dich dabei manchmal überfordert fühlst. Und dann kommt eins zum anderen, dir platzt die Hutschnur und ..? Deine Wut packt dich…
Mehr erfahren »Emotional Empowerment Modul #1
Die Entfaltung deiner authentischen Kraft In diesem Modul geht es darum zu lernen, wieder Zugang zur Kraft deiner bewussten Gefühle zu bekommen und sie als Raketentreibstoff für dein Leben zu nutzen. Du durchbrichst die Mauer, die zwischen dir und der Verwirklichung deiner Ziele steht und möglicherweise durch Sätze, wie z. B. „Ich weiß nicht, wie!“ oder „Wie soll das denn gehen?“ verstärkt wird. Du lernst zentriert und in deiner vollen Kraft in Aktion zu treten, unabhängig davon, wie die Umstände…
Mehr erfahren »Juni 2020
Emotional Empowerment Übungs-Tag
Kontinuierlich am Ball bleiben Eine Gruppe bietet eine tragfähige Gemeinschaft, die dich in deinem Veränderungsprozess unterstützt und begleitet. Schon das authentische Teilen dessen, was dich gerade bewegt, in einer wertschätzenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten ist tief berührend und heilsam. Durch die Kreativität der Gruppe und die gegenseitige Verpflichtung erschaffen wir gemeinsam die Möglichkeiten füreinander, die gerade dringend gebraucht werden. Die Gruppe bietet einen sicheren Spielraum für Gefühlsprozesse, Rollenspiele, Zentrierungsübungen, Kommunikationsübungen und vieles mehr. So fällt das dranbleiben leicht und die Veränderung…
Mehr erfahren »Juli 2020
Emotional Empowerment Modul #2
Die Entdeckung von Licht und Schatten In diesem Modul geht es darum, dich bewusst und verantwortlich mit deiner hellen Seite (Bestimmung) und deiner Schattenseite auseinanderzusetzen. Welche Qualitäten kommen durch dich in diese Welt? Was hindert dich daran, diese Qualitäten voll auszuleben? Wie sabotierst du dich selbst, indem du unbewusst deiner Schattenseite die Führung überlässt? Wie kannst du aus der Spirale aus Selbstsabotage und Selbstverurteilung aussteigen und eine gesunde, bewusste Beziehung zu deinem Schattenanteil entwickeln. Du lernst die Kraft kennen, die…
Mehr erfahren »Lebendige Weiblichkeit – Requiem für das verlorene Kind
Ein Kind verloren? Unerfüllter Kinderwunsch? – Gib dem geheim gehaltenen Schmerz Raum, um zu heilen *** Workshop-Zyklus Lebendige Weiblichkeit *** Es gibt Themen, über die meist nicht gesprochen wird – außer vielleicht im engsten Familienkreis. Ein Kind stirbt noch während der Schwangerschaft oder wird abgetrieben. Ein Paar versucht vergeblich schwanger zu werden, aber es will nicht gelingen. In der Regel versuchen die beiden irgendwie, allein damit fertig zu werden - mit der Wut, mit der Trauer, mit dem Schmerz der…
Mehr erfahren »Lebendige Weiblichkeit – Requiem für das verlorene Kind
Ein Kind verloren? Unerfüllter Kinderwunsch? – Gib dem geheim gehaltenen Schmerz Raum, um zu heilen *** Workshop-Zyklus Lebendige Weiblichkeit *** Es gibt Themen, über die meist nicht gesprochen wird – außer vielleicht im engsten Familienkreis. Ein Kind stirbt noch während der Schwangerschaft oder wird abgetrieben. Ein Paar versucht vergeblich schwanger zu werden, aber es will nicht gelingen. In der Regel versuchen die beiden irgendwie, allein damit fertig zu werden - mit der Wut, mit der Trauer, mit dem Schmerz der…
Mehr erfahren »August 2020
Wut Workshop – Entdecke deine Kriegerkraft 1
Unsere Kultur beschreibt Wut als gefährlich, unkontrolliert und zerstörerisch. Wir haben gelernt, dieses Gefühl zu unterdrücken, denn wütende Menschen werden als jähzornig, unprofessionell und unzurechnungsfähig bezeichnet. Dabei ist Wut eine großartige Kraft in uns, die uns wertvoll als Energie- und Informationsquelle im Leben dienen kann. Wir brauchen Wut, z. B. um Grenzen zu setzen, bewusst Veränderung herbeizuführen, Entscheidungen zu treffen, Klarheit auszudrücken und voranzugehen. Doch wir lernen nichts darüber in unserer Gesellschaft. Wir lernen nichts über die grandiose Kriegerkraft in…
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